※食べると症状が悪化する食品には個人差があります。
調理の際は食材の種類(1回の食事で1品ずつ試す、など)や量(少量であれば問題ない、など)に留意し、食事日誌などで食品の把握をお心がけください。
使いたい食材をえらぶ※複数選択可
除外する食材をえらぶ※複数選択可
※食べると症状が悪化する食品には個人差があります。
調理の際は食材の種類(1回の食事で1品ずつ試す、など)や量(少量であれば問題ない、など)に留意し、食事日誌などで食品の把握をお心がけください。
監修レシピ

冬瓜とコーンのスープ

スープ・汁物
冬瓜とコーンのスープ 料理画像
調理時間アイコン
調理時間15
カロリーアイコン
カロリー 92kcal
塩分アイコン
塩分 0.8g

このレシピのキーワード:

冬瓜、クリームコーン

冬瓜とコーンのスープ 
の材料(2人分)

  • 冬瓜200g
  • クリームコーン1缶(190g)
  • 少々
  • だし汁2と1/2cup
  • パセリ(みじん切り)2房

冬瓜とコーンのスープ 
の作り方

  1. 冬瓜は種とワタを除き皮を厚くむき、2cm角に切る。
  2. だし汁の中で冬瓜が透き通るまで火を通し、柔らかくなったらクリームコーン・塩を加えてひと煮立ちさせる。
  3. 器に注ぎパセリを散らす。
※食べると症状が悪化する食品には個人差があります。
調理の際は食材の種類(1回の食事で1品ずつ試す、など)や量(少量であれば問題ない、など)に留意し、食事日誌などで食品の把握をお心がけください。
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