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※食べると症状が悪化する食品には個人差があります。
調理の際は食材の種類（1回の食事で1品ずつ試す、など）や量（少量であれば問題ない、など）に留意し、食事日誌などで食品の把握をお心がけください。
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監修レシピ

長芋のしそはさみ揚げ

副　菜
長芋のしそはさみ揚げ　料理画像
調理時間アイコン
調理時間 約15分
カロリーアイコン
カロリー 149kcal
塩分アイコン
塩分 0.0g

このレシピのキーワード：

長芋、青じそ、小麦粉

長芋のしそはさみ揚げ　
の材料（2人分）

  • 長芋100g
  • 青じそ6枚
A
  • 小麦粉大さじ1
  • 水大さじ1
衣
  • 小麦粉40g
  • 水60g
  • 揚げ油適宜

長芋のしそはさみ揚げ　
の作り方

  1. 長芋は皮をむいて薄い輪切りにする。
  2. 青じそを千切りにしAと混ぜる。
  3. 長芋2枚の間に②を挟み、衣を付けて油で揚げる。
※食べると症状が悪化する食品には個人差があります。
調理の際は食材の種類（1回の食事で1品ずつ試す、など）や量（少量であれば問題ない、など）に留意し、食事日誌などで食品の把握をお心がけください。
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